メンタル

2011年11月28日 スポーツ
メンタルについて。

 何でもよいのでスポーツをやったことがある人ならわかると思いますが、スポーツにおいてメンタルは重要です。「自分が勝つ」とか「自分は良いプレーができる」と信じることができる方が、現実に良いプレーができます。

 それで、ふと思ったのですが、生まれてからそのスポーツにおいて負けを経験したことがない、挫折を味わったことがない人は、完璧なメンタルを備えていることにはならないのでしょうか。
 挫折を経験したことで強くなれたという話はよく聞きますが、それはマイナスの精神状態を経験したということの裏返しでもあります。
 挫折したことがなく、負けたことがない人であれば、弱気になってプレーが縮こまってしまうということは皆無なのではないでしょうか。なぜなら、自分はずっと勝ち続けているのですから、自分のプレーを信じることが容易であるからです。

 もちろん、こんなことは机上でしか語れないということは理解しています。プロスポーツの世界は厳しいですから、一流選手でも一度は挫折や敗北感を味わうことがあるでしょう。

 けれども、もし「勝利しか知らない選手」が存在するとするなら、その選手は理想的な精神をもっているのではないかと考えてしまうのです。


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